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お正月しょうがつの休やすみが 終おわると、頭あたまが 痛いたくなったり、肩かたが こったり します。これを「お正月しょうがつ病びょう」と 言いいます。
原因げんいんは、夜よる 遅おそくまで 起おきていたり、運動うんどうを しなかったり することです。寒さむい 天気てんきも 関係かんけいが あります。
治なおすには、朝あさ 早はやく 起おきて、朝日あさひを 浴あびます。仕事しごとの 初日しょにちは、無理むりを しないで ください。