アメリカで
行われた
大きな
研究によると、80%
以上の
大人が
何らかの
孤独を
感じていることがわかりました。
根据在美国进行的大规模调查显示,超过80%的成年人以某种形式感到孤独。
特に、
女性や
白人の
人たちは、
男性や
他の
人種よりも
孤独を
感じやすいです。
また、
孤独を
感じる
人は、
うつ病になったり、
体の
調子が
悪くなったりするリスクが
高いです。
此外,感到孤独的人更容易患上抑郁症,也更容易出现身体健康问题的风险。
研究によると、
若い
大人、
女性、
仕事がない
人、
十分な
教育を
受けていない
人は、
孤独を
感じやすいです。
研究表明,年轻人、女性、失业者以及受教育程度不足的人更容易感到孤独。
孤独は
高齢者だけでなく、いろいろな
年齢や
社会の
人に
広がっています。
孤独不仅影响老年人,也蔓延到各种年龄层和社会阶层。
いつも
孤独を
感じている
人は、そうでない
人よりも、
うつ病になる{リスク}が5
倍高く、1
か月に11
日多く
心の
調子が
悪くなり、5
日多く
体の
調子が
悪くなります。
经常感到孤独的人,患抑郁症的风险是不感到孤独的人的5倍,每月精神健康出现问题的天数多出11天,身体健康出现问题的天数也多出5天。
この
結果は、
年齢や
性別、
人種に
関係なくおなじでした。
特に
白人の
人たちが
孤独を
感じていることが
多かったです。
しかし、
黒人やヒスパニック
系の
人たちは、
孤独を
感じても、
うつ病になる{リスク}が
少し
低いことがわかりました。
然而,研究表明,尽管黑人和西班牙裔人群感到孤独,但他们患抑郁症的风险略低。
これは、
文化や
社会の
違いが
関係しているかもしれません。
研究者は、
孤独は
健康に
大きな
影響があるので、
社会で
助け
合うことや、
地域のつながりを
作ることが
大切だと
言っています。
研究人员认为,孤独对健康有很大影响,因此在社会中互相帮助、建立社区联系非常重要。
また、テクノロジーを
使って、
孤独な
人を
助けることもできると
考えています。
孤独を
感じている
人が
助けを
求めやすい
社会を
作ることが、
今大切です。
目前,建立一个让感到孤独的人们能够轻松寻求帮助的社会非常重要。