太りすぎの
人が
中年のときに
体重を
減らすと、
長生き
できる可能性が
あるという
研究の
結果が
出ました。
A study has shown that overweight people who lose weight in middle age may have a better chance of living longer.
フィンランド
などの
研究者が、2
万3000
人以上を
調べました。
Researchers in Finland and other countries studied more than 23,000 people.
中年のときに
体重を
減らした
人は、
心臓の
病気やがん
などに
なる可能性が
低くなりました。
People who lost weight in middle age were less likely to develop heart disease, cancer, and other illnesses.
35
年の
間に
亡くなる
可能性も
低くなりました。
The likelihood of dying within 35 years has also decreased.
研究者は「
薬や
手術を
使わないで、
食べ
物を
変えたり
運動したりして、
体重を6。
Researchers say, Without using medication or surgery, by changing your diet or exercising, you can lose 6...
5%
ぐらい減らすといいです」と
話しています。
He says, Its good to reduce it by about 5%.